ręce się trzęsą

[...] pierś z kurczaka 50g ryż marchew 15g majo + extra 2 banany /SFD/Images/2015/9/24/ba0f125a4bf644b1995d4672537394b4.jpg /SFD/Images/2015/9/24/c0b8ea7e8117431ea5b027c2df031658.jpg Fotka po treningu taka se :D ręce się trzęsą i nie wygodnie się robie zdj 1 ręką z tym etui xD myślę, że powoli jakiś progres redukcji widać, zobaczymy jak będzie dalej

w smaku jest super, tylko muszę go na spokojnie zjeść, a nie trzęsącymi się rękami po interwałach nie zganiaj na interwały...pewnie towar taki dobry,że aż ręce się trzęsą

Gdybym Ci do lufy zamontował wskaźnik laserowy albo podpiął pod trenażer to byś na wykresie zobaczyła jak ci ręce się trzęsą podczas strzelania przed biegiem :-) żeby strzelać trzeba spędzić tysiące godzin na treningu na sucho a na strzelnicy podczas treningu oddaje się bardzo mało strzałów :-) no i jak nie są zachowane podstawowe czynniki [...]

[...] (co sugerował kabo, jak rozpisałem plan). Do weekendu rozpiszę splita na 4 dni, pojadę tak ze 3-4 tygodnie, a później pewnie wrócę do FBW. Na chwilę obecną nogi z waty, ręce się trzęsą, chodzę jak zombie, obijam sie o ściany i zataczam. Głównie brak snu zapewne, stres dobija. Wrzucę może jakiś żeń-szeń, czy coś takiego na próbę (chociaż [...]

Ja nie mam kettlebell, a szkoda. Ale robię na hantli. Dla mnie to ćwiczenie bardzo trudne, właśnie wstanie dla mnie nie jest trudne, tylko trzymanie tego w górze, tak długo :) Ręce się trzęsą wręcz :)

No wlasnie, bo to zawsze dojdzie stres, moze zimno, nie daj boze deszcz, czlowiek k***uje, rece sie trzesa itp :) Mam tez pompke na CO2 i tez chce pare razy w domu jej uzyc, by wiedziec czego sie spodziewac. Ostatecznie zamowilem z Wiggle trenazer Minoura LR340 - dosc prosty i tani - bede jezdzil na szosie ile sie da, tylko gdy snieg bedzie [...]

A to nie bylo pod Waszym adresem - tylko tak w strone tej czesci trenujacych, dla ktorych swieta wszelkie to alibi - od treningu i od umiaru w jedzeniu i piciu ;) Przeciez zem napisal, ze Marceli idealnie spasowal przyjemne z pozytecznym. Tak jak piszesz, trening w swieta - to trening jak kazdy, a ja odnosze wrazenie ze urasta czasami do rangi [...]

Wiecie jak to jest, czlowiek siedzi, rece sie trzesa, w myslach sobie biegnie, jedzie, dzwiga, cokolwiek. W koncu wstaje i idzie zrobic to, co i tak robi w myslach ;) Ja w takich chwilach zazwyczaj coś kupuję w necie :-D Owocem czwartkowego lenistwa będzie parka odważników, które - mam nadzieję - jadą już do mnie (20 i 28 kg) Jest jeszcze kwestia [...]

Będę wrzucał dietki. Co do CarboMax, to bez tego nie daję rady zrobić nawet dwóch obwodów. Ręce się trzęsą, nogi uginają i na pawia się zbiera. Jak się nie docukruję, to musze skończyc trening A co do treningu: Obliques napisała mi, żebym sobie podarował małe grupy mięśniowe. Duże palą więcej kalorii, na małe szkoda czasu. Coś w tym jest, bo po [...]

[...] ciągle do przodu. W prawdzie 15-stki już nie tak bardzo, ale 10 i 5 jeszcze ciągnę Wiosłowanie rekordowo - 42,5kg, choć myślałem, że na razie na 40 się skończy. Wyciskanie z czubka na razie lekkie zatrzymanie, ale te 14x trochę morduje. W siódemkach idzie mi już lepiej. Wyciskanie hantli muszę się przyzwyczaić. Trochę ręce się trzęsą

Jak Cię mama do domu nie wpuści to przyjeżdżaj do Gdyni Szersze barki to optycznie węższa talia, nie narzekaj. Pośladki też pewnie urosły, więc proporcje będą OK. I nie wyglądasz jak Rambo tylko jak laseczka A co do treningu, to mi nie raz ręce się trzęsą po składance tak, że nie mogę się ubrać

[...] A to takie foto poglądowe. Rano na czczo, po tygodniu bez treningów i średniej michy. Ch**owe światło. Na luzie, jedynie noga trochę napięta, bo jak cały się napinam to mi ręce się trzęsą i foto jeszcze bardziej rozmazane. Najsłabsze/najlepsze strony waszym zdaniem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e11356ce00354e15b3243f8b0c6dfab5.jpg Zmieniony przez - [...]

lukaaasz ja juz nic nie chcem mówić ale ty mi od dłuższego czasu wazeliną podśmierdujesz (gey) ? adzik jak lew za mną się wstawił jak miło postanowiłem ze 1 miesiąc jakoś lżej będe ćwikał bo nie mam siły wogulę a po 2 nie wiem dlaczego mi tak te ręce sie trzęsą nic juz nie pije od około 2 miesięcy

Miał być dzień bez treningu, ale nie wytrzymałem i poszedłem na sesje. Klata, barki, triceps cudowna pompa... Ręce się trzęsą aż masakra. Każdy trening sumienny i tresciwy. Robię co mam zrobić i wychodzę :-) Myślę nas ciut większa objetoscia ćwiczeń, tzn dac po jednej serii więcej. Mogę czy lepiej pozostawić na takim poziomie jakim jest teraz?? [...]

siema ale się skatowałem dzisiaj, taki mam zjazd %-) ręce się trzęsą .... masakra, jak myślicie magnez + meliska mnie uspokoi??

Tak, ogolnie bardzo mi sie podoba. Przed tym treningiem bralem na klate 90kg, a teraz juz seryjki robie 90kg 4x4;) A to dopiero 2/3planu gdzies;d. Wiec jesli nie dopadnie mnie kontuzja to powinno byc tylko lepiej;) Przy trzymaniu sztangi na czasu rece sie trzesą troche, a tak to w miare idzie;d

24.03.2015 1 seria 2 seria 1 przysiady z obciążeniem 15 x 2kg, 13 x 2,5kg 2 wykroki z obciążeniem 15 x 2kg ,15 x 2,5kg 3 "Butterfly" ze sztangielkami stojąc 15 x 2kg 15 x 2,5kg 4 Unoszenie tułowia w leżeniu przodem 15x 15x 5 Spięcia brzucha 20x 20x 6 Wyciskanie sztangielek stojąc 15 x 2kg 13 x 2,5 7 Zginanie [...]

Clean z Malay Tigera masakra dużo tego zjadłem głownie balkana na początek dałem dziewuszce pół tbl 20mcg i wymioty ból glowy itp i trzyma troszke do dziś od wczoraj rana...Łyknołem dzisiaj całą 40mcg i nie ogarniam głowa pęka rece się trzęsą (1 raz na clenie) piszczy w uszach i lepiej sie nie podnosić generalnie chyba książkowe objawy ale nie da [...]

Dudek, na wymioty zbiera się właśnie od niskiego cukru. Przecież treningiem obniżasz poziom glukozy we krwi, jak robi się mało to na pawia się zbiera, czasem ręce się trzęsą i jak się robi za nisko to możesz skończyć trening :-) Kamiru, jak się organizm przyzwyczaja to jeździ na niskich węglach dość dobrze. Jak go przestawiasz nagle na wyższe ww, [...]

aha myslalem ze juz kupiles w sumie jak kazdy jak cos sie ma w domu to rece sie trzesa